0
1. Загружаем картинку в Photoshop. Как это сделать, описывать не буду, т.к. если это вызывает у Вас трудности, то перспектива дальнейшего освоения Вами материала представляется крайне туманной :-).
2. Обрезка фото (кадрирование). Используется инструмент
- "Рамка" (горячая клавиша "С"). Никаких премудростей тут нет. Растягиваете рамочку, оставляя в ней только нужное, и два раза щелкаете мышкой по выбранной области. Выглядит это так 
.3. Задаем нужный размер изображения. Смотрим размер картинки в "Изображение" -> "Размер изображения" (горячая клавиша Alt-Ctrl-I). Появляется окно "Размер изображения".
- Смотрим, чтобы в "Сохранять пропорции изображения" обязательно стояла галочка.
- Чтобы совсем уж уподобится профессионалам, ставим галку в "Интерполяция" и выбираем Бикубическую.
- Выставляем нужный нам размер рисунка (для форума лучше, чтобы наибольший размер не превышал 800). Выглядит это так.
.4. Сохраняем файл. Идем в меню "Файл" -> "Сохранить как" (Shift-Ctrl-S).
- В открывшемся окне в поле "Тип файла" выбираем JPEG;
- далее либо вводим название файла в поле "Имя файла", либо ставим галочку "Сохранять как копию" (в этом случае файл сохранится с прежним названием, только к нему добавится слово "копия"). Жмем сохранить. Появляется вот такое окно, позволяющее выбрать степень сжатия файла. Чем меньше размер, тем, естественно, хуже качество изображения получается.
- смотрим, чтобы была выставлена галочка "Просмотр";
- двигаем бегунок влево;
- оцениваем качество картинки (глядим на картинку) и получившийся размер (смотрим внизу на поле "Размер"). Если сочетание качество/размер нас удовлетворяет - жмем "Ок". Если нет - смещаем бегунок вправо вплоть до достижения чувства полного удовлетворения :-).
Вот, в общем-то, минимальный набор действий, необходимый для подготовки изображения к размещению на форуме.
